26
декабря 2024
четверг
 

Новости вашего района

Балашиха Железнодорожный Реутов Домодедово Дубна Химки

Online-интервью

Андрей Воробьёв рассказал о планах по развитию региона в 2015 году

Губернатор Московской области Андрей Воробьёв выступил в эфире телеканала «360° Подмосковье» 29 января, глава региона рассказал о приоритетных направлениях деятельности областного Правительства в 2015 году и ответил на вопросы телезрителей.
задайте ваш вопрос

Дубна

Мастер-класс от сильнейших

Спорт — 7 Ноября 2013, 15:34

Члены сборной Московской области по смешанным боевым искусствам приехали в наукоград, чтобы провести мастер-­класс для дубненцев ­ взрослых спортсменов из клуба смешанных единоборств и боевого самбо, а также начинающих самбистов из детско­-юношеской спортивной школы.

Совместная тренировка самбистов и бойцов по смешанным единоборствам начинается с разминки: нужно прогреть все группы мышц. Это важно, ведь дальше будут отрабатываться броски и захваты.

Опытные спортсмены показали, как защититься от удушающего приема, научили, как противостоять сопернику, если он будет использовать ту же технику.

«Мне понравилась защита от удушающего приема, – делится участник тренировки Дмитрий Шульга. ­ Как раз та, что практикуется в ММА. Можно защищаться достаточно эффективно. Я был очень впечатлен, так что возьму на вооружение».

«Важно, чтобы Московскую область представляли сильные ребята, – продолжает главный тренер сборной Московской области по смешанным единоборствам Владимир Осия. ­ Мы хотим, чтобы не было гегемонии одного клуба, чтобы был серьезный отбор».

Для самбистов одним из определяющих является умение бороться в партере: то есть лежа. Тот, кто лучше владеет этим навыком, зачастую имеет и больше шансов на победу в поединке. Именно поэтому на тренировке основное внимание сосредоточили на приемах, используемых в лежачем положении.

«Показываем, как занять правильное положение и удерживать его, как менять положение,  – поясняет чемпион России по ММА, член сборной команды Московской области по ММА Магомед Исмаилов. ­ В основном сегодня будем работать в партере. Надо подтягивать партер к ММА, чтобы понимать, как правильно двигаться».

В этом году двое воспитанников детско­юношеской спортивной школы «Дубна» стали призерами первенства страны по дзюдо. Неоднократный чемпион Центрального федерального округа Заур Азизов стал победителем московского этапа Кубка мира по боевому самбо. По словам тренеров, обмен опытом на таких тренировках позволяет расширить спортивный арсенал их воспитанников и открывает путь к новым победам.

«Многое в тренировочном процессе мы упускаем, как говорят тренеры, глаз замыливается, – объяснил тренер детско-­юношеской спортивной школы «Дубна» по самбо Николай Малышев. ­ В другой школе есть свои наработки. И когда идет слияние идей, технических действий разных школ, получается хороший положительный эффект».

Чтобы эффективно пользоваться техникой, ее еще предстоит отработать. Все тренировки дубненских спортсменов сейчас будут сосредоточены на подготовке к предстоящим соревнованиям. Новые приемы борцы из наукограда опробуют совсем скоро. Девятого ноября они поедут на чемпионат Московской области по боевому самбо, который пройдет в Сергиевом Посаде.

Глеб СОБОЛЕВ

Версия для печати

Облако тегов

41+  Авиаград Жуковский  Аксаков  Альтернатива  Богородские вести  Бронницкие вести  Вести Дубны  Вестник Восточного Подмосковья  Виадук  Видновские вести  Волхонка  Воскресенские деловые вести  Вперед (Сергиев Посад)  Вперед (Химки)  Время  Время Чеховское  Встреча  ГИБДД  Город  Городок  Городские вести  Городской вестник  Городской квартал  Городской ритм  Грань  Деловое Одинцово  Деловой прием  Дмитровский вестник  Добрая газета  Долгие Пруды  Егорьевский курьер  Егорьевское утро  ЖКХ  Жуковские вести  За новую жизнь  Заря  Звенигородские вести  Земля Подольская  Знамя труда  Искра-ТВ  Истринские вести  Калининградcкая правда  Каширские известия  Ключ  Компаньон и Ко  Конференция  Котельники сегодня  Красногорские вести  Красное Знамя  Куйбышевец  Курьер-Инфо  Лобня  Луховицкие вести  Лыткаринские вести  Люберецкая газета  Люберецкая панорама  Маленький город  Маяк  Местные вести  Наше слово  Неделя в Подлипках  Новая жизнь  Новости недели  Новые рубежи  Новый шанс  Олимпиада  Ореховские вести  Основа  Павлово-Посадские известия  Площадь Мира  Победа  Подольский рабочий  Призыв  ПроТВинформ  Протвино Сегодня  Пульс Ивантеевки  Пушкинский вестник  Пущинская среда  РЖД  Реут  Родники  Рошальский вестник  Своя газета  Север Подмосковья  Сельская Новь  Сенеж  Сергиевские ведомости  Серебряно-Прудский вестник  Серп и Молот  Серпуховские вести  Слет  События  Совет  Солнечногорский курьер  Сочи  Спорт  Спутник  Ступинская панорама  Угрешские вести  Уполномоченный по правам человека  Утро Вечера Мудренее  Факт  Химкинские новости  Черноголовская газета  Чеховский вестник  Шаховские вести  Щербинский вестник  Электрогорские вести  Ять  аренда  ветераны  взятка  дети  дороги  дума  жилье  завод  земля  игры  инвестиции  инновации  интернет  кино  конкурс  космос  марафон  милиция  митинг  молодежь  перестрелка  песня  пожар  праздник  преступление  приставы  рецензии  склады  спорт  студенты  суд  театр  терроризм  убийство  учителя  футбол  хоккей  церковь  школы  школьники  экология 
  
Погода 0 +2
утром +1 +3 днем +1 +3
Котировки
USD ЦБ РФ 99,2295 -0.3830
EUR ЦБ РФ 103,2997 -0.6419

Партнеры









































все партнеры